Além da dopamina e da serotonina, a acetilcolina e o glutamato também desempenham papeis cruciais na cognição. A acetilcolina é fundamental para a atenção, enquanto o glutamato está envolvido na …

Em ambientes de trabalho estressantes, a música pode ajudar a aliviar a tensão. Estudos mostram que ouvir músicas relaxantes ou que você aprecia pode aumentar a liberação de dopamina no cérebro, …

Descubra como a música pode influenciar positivamente a saúde mental, promovendo bem-estar, alívio do estresse e melhorando o humor.

Aug 16, 2024 · Este artigo explora o impacto da música na saúde mental, destacando seus benefícios, as evidências científicas que sustentam seu uso terapêutico e dicas práticas para incorporar a …

Apr 12, 2025 · Diversos estudos indicam que a música pode ter vários efeitos positivos na saúde mental. Ouvir ou tocar música pode proporcionar uma distração mental, diminuir a tensão muscular …

Apr 20, 2025 · Descubra como a música impacta emoções, memória e saúde mental. Veja evidências científicas sobre a influência musical na regulação emocional e novas aplicações terapêuticas.

Feb 25, 2025 · A música tem um impacto profundo na saúde mental. Seja para aliviar o estresse, reduzir sintomas de ansiedade ou melhorar o humor, ela é uma ferramenta poderosa no cuidado e …

Este artigo explorou o impacto transformador da música e da arte como abordagens terapêuticas emergentes na saúde mental. Ao revisar estudos e evidências, fica claro que tanto a música quanto …

Jul 29, 2025 · Neste artigo, vamos descobrir como a música se torna uma ferramenta de motivação, sua importância na recuperação emocional e seu papel na construção de uma mente saudável.

Aug 9, 2024 · A música pode aumentar a nossa motivação, melhorar o foco e até mesmo promover a recuperação após situações indutoras de stresse. O impacto da música na psicologia não se limita …